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湿气最怕这瓜,夏季要常吃!祛湿气,养脾胃,身体健康,全家安心

2025-06-24

三、让冬瓜好吃的三个秘密

很多人嫌冬瓜寡淡,那是没找对打开方式。试过我这招的邻居,现在买菜都专挑个头大的冬瓜搬:

① 选瓜要会”看相”:好的冬瓜表皮像打蜡般光滑,拍起来有闷闷的回响。有次我贪便宜买了表皮发软的,切开后发现瓜瓤已经悄悄谈起了”黄昏恋”——全变黄了。

② 存瓜要讲”心机”:切开的冬瓜千万别碰水,用保鲜膜贴紧切口放冰箱,能存一周不坏。我妈那辈人更绝——直接吊在阴凉通风处,跟晾衣服似的,能吃整个夏天。

③ 做瓜要有”手段”:清炒时用虾皮爆香,炖汤时加两片陈皮,就连最简单的蒸冬瓜,淋上蒜蓉酱也能吃出肉味。上周我用冬瓜蓉代替面粉做煎饼,骗过了挑食的小侄子,他连吃三块还问”这是什么高级点心”。

四、三伏天必试的冬瓜盛宴

最近我家餐桌快变成冬瓜主题餐厅了,分享两个零失败的做法:

翡翠白玉汤(名字是我瞎取的):

冬瓜切块扔进冷水,加五六颗干贝,小火慢炖到冬瓜变透明。关键是要在关火前撒一把夜香花(没有就用枸杞),那香气能顺着楼道飘上十八楼。喝的时候连勺子都省了,直接端着碗呼噜呼噜喝,汗出得那叫一个痛快。

冬瓜茶自由

五、吃瓜群众的温馨提醒

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